Guide de survie quand tu es une mère au bord de la crise de nerfs
livres
Année : 2017
Auteur : Audrey Loubens
Editeur : TUT TUT TU
Description : Vous trouverez dans ce livre toutes les astuces pour être une mère imparfaite et épanouie.
Les Quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle
livres
Année : 2017
Auteur : Miguel Ruiz
Editeur : JOUVENCE JOUVANS
Description : L'auteur révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques.
Votre ado : le décrypter, le motiver, l'aider à s'accomplir
livres
Année : 2024
Auteur : Arnault Pfersdorff
Editeur : HATIER ATI
Description : Le pédiatre explique les bouleversements de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de décrypter pour guider son enfant sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement : la puberté, le corps et la santé, la sexualité, la construction de l'identité, le rapport aux autres. Ses conseils sont illustrés de témoignages de spécialistes. Electre 2024
Fais-toi confiance : ou Comment être à l'aise en toutes circonstances
livres
Année : 2013
Auteur : Isabelle Filliozat
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description : De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ' Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres. Ce livre vous permettra d'avoir confiance en vos compétences.
Ecoute ton corps n° 1 : ton plus grand ami sur la terre : Tome 1
livres
Année : 2001
Auteur : Lise Bourbeau
Editeur : ETC
Description : L'auteur cherche à aider les autres à atteindre ce à quoi la plupart aspire : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de rêves et d'aspirations. Pour ce faire, elle rappelle l'importance de faire l'expérience consciente de ce qui se passe en soi aux plans physiques, émotionnel, mental et spirituel. Les enseignements contenus dans ce livre vous révèlent plusieurs moyens concrets et efficaces pour entamer ou poursuivre une démarche intérieure.
Introduction à la psychanalyse
livres
Année : 2015
Auteur : Sigmund Freud
Editeur : PAYOT ET RIVAGES PAIO RIVAJ
Description : Dans ces conférences de 1915-1917, Freud nous guide au coeur de la révolution psychanalytique, prouvant une fois de plus son talent à exposer et transmettre ses idées.
J'ai tout essayé ! : opposition, pleurs et crises de rage, traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans
livres
Année : 2012
Auteur : Isabelle Filliozat
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description : Opposition, pleurs et crise de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans. Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise volonté, d'insolence. D'autres se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s'il y avait d'autres causes ' Les récentes découvertes de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale éclairent d'un jour nouveau ces comportements exaspérants. Dans cet ouvrage : Des dessins qui parlent à tous, Des éclairages scientifiques pour mieux comprendre et des directions nouvelles pour agir concrètement selon son âge.
Un homme + une femme = quoi ?
livres
Année : 2016
Auteur : Elsa Cayat
Editeur : RIVAGES RIVAJ
Description : Que se cachent les gens qui s'aiment ? Souvent la haine. Ce qui fait qu'à force d'éviter cette haine, de ne pas la penser, un couple devient vite un cadre formel où deux célibataires cohabitent. Deux célibataires dont l'union n'est plus intime, mais sociale. Dès lors, comment accepter d'aimer et d'être aimé, de prendre du plaisir avec son partenaire, de ne pas céder devant ce que l'on ne veut pas, de cesser de souffrir par amour, tant il est vrai que celui-ci peut aussi être synonyme de joie ?
Trouver son propre chemin : La conscience de soi en 60 exercices
livres
Année : 2014
Auteur : Isabelle Filliozat
Editeur : POCKET POK
Description : Apprendre à s'aimer et à se réaliser. Voilà ce que nous propose Isabelle Filliozat dans ce livre. Au fil des 60 étapes, elle nous invite à explorer nos sens et nos émotions les plus profondes et à accomplir nos rêves. Une aide précieuse pour trouver son propre chemin et un sens à sa vie.
La peur
livres
Année : 2020
Auteur : Camille Laurans
Editeur : MILAN
Description : Quand le chien montre ses dents en grognant, Yanis voudrait partir en courant ! Pourquoi le coeur bat-il fort quand on a peur ? Est-ce que les adultes ont peur, eux aussi ? Et qu'est-ce que ça veut dire, avoir le trac ? Avec Yanis, découvre à quoi sert cette émotion !
Le TDAH chez l'enfant : Aider mon enfant à déployer son plein potentiel
livres
Année : 2025
Auteur : Pascale De Coster
Editeur : MARDAGA
Description : Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut dérouter, épuiser, inquiéter. Mais il révèle aussi des enfants débordants de créativité, de curiosité et d'énergie. Dans ce guide bienveillant et pratique, Pascale De Coster, mère de deux enfants concernés par ce trouble, partage son expérience de terrain et propose des solutions concrètes pour mieux comprendre et accompagner son enfant au quotidien.
Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec les parents
livres
Année : 2017
Auteur : Eline Snel
Editeur : ARENES ARAN
Description :
La procrastination : pourquoi faire aujourd'hui ce que l'on pourrait remettre à demain ?
livres
Année : 2021
Auteur : John Perry
Editeur : AUTREMENT OTREMAN
Description :
Qu'est-ce que l'amitié ? : ami, amie, copain, copine, pote, BFF..
livres
Année : 2024
Auteur : Sophie Bordet-Petillon
Editeur : SCIENCES HUMAINES SIANS UMAIN
Description : Un documentaire qui passe en revue les différents aspects de l'amitié. L'auteure explique comment reconnaître ce lien affectif, la manière dont la relation se construit, ce qu'est un véritable ami et ce que l'amitié ne doit pas permettre. Avec un carnet à compléter en fin d'ouvrage. Electre 2024
Ces questions que tout le monde se pose
livres
Année : 2025
Auteur : Maud Ankaoua
Editeur : EYROLLES EIROL
Description : Autrice des best-sellers Kilomètre Zéro, Respire ! et Plus jamais sans moi, Maud Ankaoua est une romancière reconnue, qui a déjà inspiré et touché plus de 5 millions de lecteurs. Elle nous offre ici un véritable guide qui rassemble l'essence de ses enseignements les plus marquants. à travers des conseils pratiques et des chemins de réflexion, enrichi d'illustrations inédites, ce livre se veut un compagnon de route vers la réalisation de soi. Il puise sa richesse dans l'expérience humaine partagée, notamment à travers l'émission créée par Maud, Ces questions que tout le monde se pose, mais également dans ses romans, ses séminaires et son quotidien. Au plus près des mots et des maux de chacun, ce concentré d'enseignements offre des outils concrets pour cheminer vers l'épanouissement, dépasser ses peurs et vivre la vie qui nous inspire. Un livre comme une boussole du coeur et de l'âme... « Lorsque nous cherchons à être meilleurs que nous ne le sommes, tout devient meilleur aussi autour de nous. » Paulo Coelho
Vers la sobriété heureuse
livres
Année : 2013
Auteur : Pierre Rabhi
Editeur : ACTES SUD AKT SU
Description : PIERRE RABHIPierre Rabhi a en effet vingt ans à la fin des années cinquante, lorsqu’il décide de se soustraire, par un retour à la terre, à la civilisation hors sol qu’ont largement commencé à dessiner sous ses yeux ce que l’on nommera plus tard les Trente Glorieuses.Après avoir dans son enfance assisté en accéléré, dans le Sud algérien, au vertigineux basculement d’une pauvreté séculaire, mais laissant sa part à la vie, à une misère désespérante, il voit en France, aux champs comme à l’usine, l’homme s’aliéner au travail, à l’argent, invité à accepter une forme d’anéantissement personnel à seule fin que tourne la machine économique, point de dogme intangible. L’économie ? Ce n’est plus depuis longtemps qu’une pseudoéconomie qui, au lieu de gérer et répartir les ressources communes à l’humanité en déployant une vision à long terme, s’est contentée, dans sa recherche de croissance illimitée, d’élever la prédation au rang de science. Le lien filial et viscéral avec la nature est rompu ; elle n’est plus qu’un gisement de ressour ces à exploiter – et à épuiser.Au fil des expériences de vie qui émaillent ce récit s’est imposée à Pierre Rabhi une évidence : seul le choix de la modération de nos besoins et désirs, le choix d’une sobriété libératrice et volontairement consentie, permettra de rompre avec cet ordre anthropophage appelé “mondialisation”. Ainsi pourronsnous remettre l’humain et la nature au coeur de nos préoccupations, et redonner, enfin, au monde légèreté et saveur.
7 clés pour lâcher prise
livres
Année : 2020
Auteur : Hélène Jamesse
Editeur : HACHETTE ACHET
Description : ET SI LACHER PRISE COMMENÇAIT DÈS LA LECTURE ? Le lâcher-prise est une exploration en soi. Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d'introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l'une de vos problématiques, comme un jeu. Laissez les mots résonner et vous guider. Ce livre vous propose des réflexions, des inspirations, en 7 clefs : L'acceptation * L'écoute * La communication * Le mouvement * L'observation * La création * Les rituels.
à nous la liberté !
livres
Année : 2019
Auteur : Christophe André
Editeur : ICONOCLASTE IKONOKLAST
Description : Trois ans après l'immense succès de trois amis en quête de sagesse, voici un nouveau livre inspiré, inspirant et utile sur l'un des grands chantiers de notre existence. Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bas de l'existence et de nous affranchir des causes de la souffrance . Dès l'enfance, nous sommes entraves par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d'être heureux. Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.
Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil spirituel
livres
Année : 2010
Auteur : Eckhart Tolle
Editeur : J AI LU
Description : Selon l'auteur, c'est dans le moment présent que se trouvent le bonheur et la clef de l'esprit. Ces cartes sont une aide précieuse pour mettre en oeuvre la pratique du moment présent. Grâce à leur lecture, il est possible, à n'importe quel moment de la journée, de se recentrer sur l'essentiel et de s'ouvrir à davantage de paix, de créativité et de bonheur.
Je résiste aux personnalités toxiques : et autres casse-pieds
livres
Année : 2011
Auteur : Christophe André
Editeur : POINTS POIN
Description : Ils sont partout : les paranos, les négativistes, les passifs-agressifs, les hystéros, les pervers, les narcissiques et autres casse-pieds en tous genre. Stop ! Vous avez désormais la solution. Véritable kit de survie pour résister à ces personnalités toxiques qui vous empoisonnent la vie, voici des textes clairs pour comprendre pourquoi ils sont ainsi, ce qui les attire, ce qui les repousse, et surtout comment agir face à eux.
Bisou, maman va travailler ! : chroniques d'une mère débordée
livres
Année : 2004
Auteur : Valérie Domain
Editeur : HORS COLLECTION OR KOLEKSION
Description : Avoir un bébé : quoi de plus beau pour une femme et un couple ? Oui, mais quoi de plus compliqué, quand on travaille ?
La puberté et moi : l'essentiel pour la vivre sereinement
livres
Année : 2021
Auteur : Sophie Bordet-Petillon
Editeur : HYGEE EDITIONS IJ EDISION
Description : La puberté est une période de grands bouleversements. De nombreuses transformations physiques et psychologiques s'opèrent... Ce livre aux illustrations drôles et modernes aidera l'adolescent à se sentir mieux dans sa tête et dans son corps.
Guide de l'ado à l'usage des parents
livres
Année :
Auteur : Stéphane Clerget
Editeur : CALMANN LEVY KALMAN LEVI
Description : Pour faire face à la période de transformation radicale et de grande fragilité traversée par les adolescents, le pédopsychiatre propose des conseils pour réagir à leurs changements de caractère, comportements à risque, questionnements ou troubles relationnels : insolence, perte de confiance en soi, prise de drogues, tristesse, propos suicidaires, échec scolaire, démotivation, etc.
Maman débutante
livres
Année : 2014
Auteur : Olivia Toja
Editeur : FIRST FIRS
Description : L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable ! Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour faire face à toutes les situations, des infos, des astuces, des tests, des témoignages ainsi que les précieux conseils du Dr Regottaz, pédiatre. Vous apprendrez comment : préparer l'arrivée à la maternité (votre valise, le trousseau de Bébé), se remettre de l'accouchement, demander de l'aide à son entourage sans se laisser envahir, endormir Bébé, faire face aux pleurs, aux cris, à toutes les maladies et aux bobos du petit ange, gérer son nouveau rôle de mère (maman mais femme surtout !), retrouver sa ligne, une vie sociale, son intimité avec son homme Pour TOUT connaître sur TOUT (des soins apportés à son bébé dès la maternité aux démarches administratives), Maman débutante vous délivre le mode d'emploi !
Cinq leçons sur la psychanalyse
livres
Année : 2015
Auteur : Sigmund Freud
Editeur : PAYOT ET RIVAGES PAIO RIVAJ
Description : Freud retrace les débuts difficiles de la psychanalyse et les résistances qu'elle dut surmonter.
Face aux animaux : nos émotions, nos préjugés, nos ambivalences
livres
Année : 2022
Auteur : Laurent Bègue-Shankland
Editeur : ODILE JACOB ODIL JAKOB
Description : C'est l'histoire du lien très particulier que nous entretenons avec les animaux qui nous est contée dans ce livre. Depuis l'origine, ils nous fascinent et nous terrorisent à la fois. Ils ont occupé une place centrale dans les civilisations passées et jouent, aujourd'hui encore, un rôle fondamental auprès des humains. Beaucoup investissent en eux toute leur affection, toutes leurs émotions. C'est aussi l'ample fresque de nos relations avec les animaux ; nourrie des connaissances les plus récentes.
La PNL au quotidien : découvrir ses comportements psychologiques
livres
Année : 2004
Auteur : Bernard Raquin
Editeur : JOUVENCE JOUVANS
Description : La PNL nous apprend à avoir accès à notre propre "mode d'emploi" pour exprimer notre vraie personnalité.
J'attends un petit frère ou une petite soeur
livres
Année : 2019
Auteur : Catherine Dolto-Tolitch
Editeur : GALLIMARD JEUNESSE GALIMAR JENES
Description : Mine de rien, un petit frère ou une petite soeur, ça aide à faire son nid dans la vie.
Filles et garçons
livres
Année : 2021
Auteur : Catherine Dolto-Tolitch
Editeur : GALLIMARD JEUNESSE GALIMAR JENES
Description : Entre les filles et les garçons, il y a des différences, des ressemblances et des bagarres mais aussi beaucoup de sentiments et de complicité.
Lettre à un jeune parent : Ce que mon métier de pédiatre et les neurosciences affectives m'ont appris
livres
Année : 2020
Auteur : Catherine Gueguen
Editeur : ARENES ARAN
Description : Vous avez beaucoup de chance d'être parent aujourd'hui ! Ces dernières années, les neurosciences affectives ont bouleversé notre regard. Pour la première fois depuis que l'humanité existe, nous commençons à mieux savoir comment nous y prendre avec les bébés et les enfants. On sait, par exemple, qu'il ne faut jamais laisser pleurer un bébé. Ou qu'un tout-petit n'est pas un tyran, mais un être en développement qui a besoin d'être compris. On sait aussi que si l'on accorde beaucoup d'empathie à un enfant, on l'aide à constituer ses propres réserves d'empathie. Si on le stresse en revanche, on freine la maturation de son cerveau. Catherine Gueguen a le don de la transmission du savoir. Avec sa grande expérience de pédiatre, elle rend accessible tout ce qu'il faut savoir pour que votre enfant soit sécurisé, confiant, autonome, à l'aise dans le monde et avec les autres. Un livre enthousiasmant pour construire une belle relation avec votre enfant.
Bébé parle
livres
Année : 2004
Auteur : Marcel Rufo
Editeur : HACHETTE PRATIQUE ACHET PRATIK
Description : Propose de répondre aux préoccupations des parents en matière d'acquisition du langage par le petit enfant, en expliquant notamment le déroulement de cette acquisition, en montrant aux parents comment observer et comprendre le comportement de leur enfant, et avec des conseils pour une aide au quotidien, des tableaux de repère pour l'acquisition des mots et les explications du spécialiste M. Rufo.
Il me cherche ! : comprendre ce qui se passe dans le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ans
livres
Année : 2016
Auteur : Isabelle Filliozat
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description :
Le petit livre pour comprendre l'hypersensibilité
livres
Année : 2023
Auteur : Anouk Barel
Editeur : BAYARD JEUNESSE BAIAR JENES
Description : Un livre qui donne des clés de compréhension pour aider l'enfant hypersensible à mieux vivre avec cette caractéristique de sa personnalité. Composé de BD pour mieux comprendre les différents types d'hypersensibilité, et de pages plus explicatives avec des exemples concrets, des conseils pratiques très simples, des pages réservées aux parents, ce livre complet permettra à l'enfant et ses parents de mieux vivre des situations souvent inconfortables.
Les Emotions de Gaston
Je suis en colère
livres
Année : 2001
Auteur : Aurélie Chien Chow Chine
Editeur : HACHETTE ACHET
Description : Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles. Une émotion par album. Dans celui-ci : la colère. à la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.
L'intimité et le consentement
livres
Année : 2024
Auteur : Manon Paulic
Editeur : MILAN
Description : Pourquoi on ne se montre pas nu devant n'importe qui ? à quoi sert un journal intime ? Que faire si une situation me met mal à l'aise ? Est-ce qu'il faut tout dire à ses parents ? C'est quoi, l'inceste ? Ce livre aborde les différentes facettes de l'intimité physique, émotionnelle, numérique, et du consentement en seize questions.
Le harcèlement moral : la violence perverse au quotidien
livres
Année : 2018
Auteur : Marie-France Hirigoyen
Editeur : POCKET POK
Description : Comment comprendre, analyser, vaincre le harcèlement psychologique ?
Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur
livres
Année : 2021
Auteur : Natacha Calestrémé
Editeur : ALBIN MICHEL
Description : Et si le bonheur, l'épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu'à une chose : trouver votre juste place . Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement. Je vous propose d'identifier précisément les liens entre ce qui vous freine et vos épreuves, personnelles ou héritées de votre famille. Puis, à l'aide de mes 22 protocoles et l'explication de cas très concrets, je vous indique comment éliminer ces fardeaux émotionnels, pour accéder à votre plein potentiel, et être enfin vous-même. Ils en parlent :Je me sens différent. Quelle force incroyable se cache dans cette approche !
L'amitié
livres
Année : 2023
Auteur : Astrid Dumontet
Editeur : MILAN
Description : Des réponses simples et informatives à seize questions sur l'amitié. Elles permettent à l'enfant de mieux se comprendre et de trouver sa place dans ses liens avec les autres tout en expliquant les émotions liées à la thématique et en évoquant des sujets de société tels que le harcèlement scolaire ou le consentement. Electre 2024
La Liberté
livres
Année : 2021
Auteur : Emmanuel Vaillant
Editeur : MILAN
Description : Ça veut dire quoi, être libre ? Pourquoi je ne peux pas faire tout ce que je veux ? Est-ce que les filles sont libres comme les garçons ? 16 questions d'enfants pour appréhender à leur niveau le concept parfois difficile de liberté.
La vie, la mort
livres
Année : 2014
Auteur : Astrid Dumontet
Editeur : MILAN
Description : Est-ce qu'on sait quand on va mourir ? De quoi sont faits les êtres vivants ? A quoi ça sert de vivre ?
Vivre avec soi : Chaque jour ... la vie
livres
Année : 2008
Auteur : Jacques Salomé
Editeur : J AI LU
Description : Développement personnel Acorendre à mieux nous connaître et à vous respecter Vivre avec soi n'est pas toujours simple, loin s'en faut ! Et pourtant, il s'agit d'une aventure stimulante à travers laquelle Jacques Salomé nous guide à la rencontre de nous-mêmes. Comment se responsabiliser en ne restant pas enfermé dans la plainte, le reproche, l'accusation et la victimisation ' Sommes-nous à l'écoute de nos besoins relationnels ' Sommes-nous au clair sur nos croyances et leur impact sur notre vie quotidienne ' De quelles valeurs témoignons-nous auprès de ceux qui nous entourent ' Qui prend le risque de se poser de telles questions et tente d'y répondre en récoltera les bienfaits : . enrichir à la fois sa vie personnelle et son monde intérieur ; . goûter, enfin, aux petits bonheurs de la vie.
Devenir pleinement et sereinement soi
livres
Année : 2021
Auteur : Delphine Wespiser
Editeur : FIRST FIRS
Description : Les clés pour être en accord avec son corps, son coeur et son esprit. à l'heure du tout instantané, de l'échange virtuel, des relations éphémères, on se ment souvent, on aime et on s'aime mal, on mange déséquilibré, on ne laisse plus le temps à son corps de se régénérer... On sent que sa vie est en "désordre", affectivement, physiquement et socialement. Comment y remédier, repartir sur des bonnes bases, écouter son corps, ses émotions, manger sainement, se préserver, s'aimer, devenir en " soi ", pleinement et sereinement ? Dans ce livre positif et inspirant, Delphine partage avec générosité et naturel les clés de son équilibre, qui permettent de se sentir vraiment bien, tant physiquement que psychologiquement. Alimentation, jeûne, détox, routines de yoga, soins beauté, thérapies alternatives, connexion avec la nature, environnement, pleine conscience, spiritualité... Par son approche holistique, elle nous invite à nous poser les bonnes questions, dépasser nos croyances limitantes et oser le vrai changement pour apprendre à s'aimer, trouver l'âme soeur et le sens de sa vie.
L'effet haïku : lire et écrire des poèmes courts agrandit notre vie
livres
Année : 2017
Auteur : Pascale Senk
Editeur : LEDUC S EDITIONS LEDUK EDISION
Description : Ouvrage pratique pour apprendre à écrire des haïkus, genre littéraire issu de la tradition japonaise. L'auteure présente des exemples de productions de grands maîtres japonais et d'haïkistes contemporains et livre des conseils pour réaliser ses propres poèmes, conçus comme des outils de développement personnel et de méditation. Avec un QR code pour télécharger un carnet de haïku training. Electre 2016
Les enfants hypersensibles : ultra-émotifs, hyper-susceptibles, toujours à fleur de peau
livres
Année :
Auteur : Emmanuelle Rigon
Editeur : ALBIN MICHEL
Description :
Mentir c'est quoi ?
livres
Année : 2022
Auteur : Chiara Pastorini
Editeur : HACHETTE ACHET
Description : Un ouvrage qui répond aux questions des enfants sur le mensonge et la vérité.
Vivre : La psychologie du bonheur
livres
Année : 2005
Auteur : Mihaly Csikszentmihalyi
Editeur : POCKET POK
Description : Voici, enfin traduit en français, l'un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle, salué comme un ouvrage fondateur dès sa parution aux États-Unis. Pour la première fois, grâce à la méthode originale mise au point par Mihaly Csikszentmihalyi, la question du bonheur reçoit une réponse factuelle, dépassant les débats philosophiques. Que nous dit-il ? Pour l'essentiel que les moments de joie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associés à de simples « loisirs », mais à un certain état psychologique, un sentiment de fluidité mentale et d'intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences. Et il nous explique comment atteindre cette « expérience optimale » et la généraliser. Car « maîtriser son expérience intérieure, c'est devenir capable de choisir la qualité de ce que l'on veut vivre. Si ce n'est pas le bonheur, cela y ressemble. »
Les Emotions de Gaston
Je suis triste
livres
Année : 2018
Auteur : Aurélie Chien Chow Chine
Editeur : HACHETTE ACHET
Description : Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles. Une émotion par album. Dans celui-ci : la tristesse. à la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.
En mode zen, je gère : guide de survie pour bien vivre son adolescence
livres
Année :
Auteur : Lizzie Cox
Editeur :
Description : Un guide pour aider les adolescents à affronter la vie au collège à travers de nombreuses informations sur la puberté, la scolarité, la santé mentale, les amis, l'apparence, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille ou encore la sexualité.
Le petit livre pour mieux vivre les secrets en famille
livres
Année :
Auteur : Serge Tisseron
Editeur :
Description : L'auteur, psychanalyste, indique que des secrets cachés parfois depuis des générations peuvent avoir une influence négative sur la vie de l'enfant. Il explique comment aller à la rencontre des non-dits afin d'éviter qu'ils ne pèsent sur les plus jeunes.
La mort, pourquoi on n'en parle pas ?
livres
Année : 2007
Auteur : Sylvie Allemand-Baussier
Editeur : LA MARTINIERE JEUNESSE MARTINIER JENES
Description : Toutes les questions que les ados se posent sur la mort.
Vous pouvez être ce que vous voulez être
livres
Année : 2004
Auteur : Paul Arden
Editeur : PHAIDON FAIDON
Description : Vous pouvez être ce que vous voulez être est un guide concis pour tirer le meilleur de soi-même, une " bible " de poche qui permettra aux timides talentueux de penser l'impensable et de rendre possible l'impossible. Après plusieurs décennies dans les hautes sphères de la publicité, l'un des secteurs les plus concurrentiels au monde, Paul Arden traite ici de questions aussi diverses que les avantages du licenciement et l'intérêt d'avoir tort. Il apporte des réponses originales et logiques à des questions quotidiennes. Beaucoup peuvent apparaître comme des évidences, mais toutes les questions ont l'air simples quand on connaît la réponse... Que vous soyez jeune diplômé, travailleur indépendant ou directeur général, ce livre vous apportera une aide inestimable si vous avez l'ambition de réussir.
Au coeur des secrets de famille
livres
Année : 2008
Auteur : Juliette Allais
Editeur : EYROLLES EIROL
Description : Pourquoi et comment se constitue un secret de famille ? Quelles en sont les répercussions ? Est-il toujours dangereux ? Qui détient les clés ? Quand et comment le révéler ? Autant de questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre à travers les nombreux témoignages de ceux qui ont été impliqués dans un secret de famille.