L'énergie des couleurs : des couleurs fondamentales à l'arc-en-ciel et aux mandalas
Livres
Année : 2007
Auteur : Marie-Jeanne Laffez
Editeur : CARISCRIPT KARISKRIP
Description :

Les premiers pas vers un yoga au quotidien : du stress à la joie de vivre
Livres
Année : 2000
Auteur : Jean-Pierre Laffez
Editeur : CARISCRIPT KARISKRIP
Description : Essentiellement indien, le yoga est partie intégrante de la vie quotidienne de chaque Indien. "Yoga" est un mot sanscrit qui signifie "jonction". " Technique hindoue visant à obtenir, par des moyens ascétiques et psychiques, le contrôle des fonctions vitales, la parfaite maîtrise du corps, et finalement l'unité avec l'essence même de la personne " ; telle est la définition qu'en donne le dictionnaire Le Petit Robert. Quoique le yoga soit essentiellement expérimental et à visée spirituelle, il est admis actuellement, en Occident, que c'est un moyen efficace de lutte contre les méfaits du stress. Les plus traditionalistes pourront être choqués, mais le mal de vivre actuel de notre société n'est-il pas dû au manque d'ouverture au Divin ? Aussi, le yoga appelle-t-il par-delà tout dogmatisme, à la purification des défauts : au développement des vertus telles que la générosité, le pardon, la compassion, l'amour. Ce faisant il offre à l'adepte l'expérience d'une communion divine qui est source de paix. Le but de cette publication est de proposer une pratique du yoga pour aller du stress à la joie de vivre. Les auteurs expliquent dans cet ouvrage, la situation du yoga par rapport à l'hindouisme et aux " darshanas " (mouvements philosophiques non religieux), la différence entre les différents yogas. Pour faire les premiers pas vers un yoga au quotidien, de nombreux exercices très illustrés faciliteront cette approche.

Yoga de l'énergie, les essentiels : mouvements préliminaires & mouvements de naropa
Livres
Année : 2016
Auteur : Marie-Jeanne Laffez
Editeur : BOD BOOKS ON DEMAND BO BOUK DEMAN
Description : Le Yoga de l'Énergie, appellation récente,désigne une pédagogie et un ensemble de pratiques corporelles et énergétiques particulières. D'origine indo-tibétaine il a une filiation occidentale ancienne. Dix huit Mouvements Préliminaires ( en préliminaire à toute pratique), ont été codifiés par Roger Clerc à la suite de Lucien Ferrer.i Il s'agit d'un enchaînement de mouvements visant une préparation du corps et une purification énergétique. Roger Clerc a fait de ces mouvements une "danse cosmique" retentissant sur tout l'individu. Dix huit mouvements de Naropa complètent cet enchaînement. Ils concernent particulièrement le corps de l'énergie. Dans cet ouvrage, est présenté les descriptions de ces mouvements et de quelques uns des enchaînements pratiqués dans cette lignée de yoga. Des films complètent ce livre aux nombreuses photos.