Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi
Livres
ISBN : 978-2-7381-2229-2
cab : 000004273901
Année : 2009
Auteur : Christophe André
Editeur : O JACOB JAKOB
Description : Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux... "Christophe André a remporté son pari : rendre la psychologie accessible à tous." Lire Imparfaits, libres et heureux a remporté le prix Psychologies Magazine du Mieux-Vivre. Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un trés grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux, l'Estime de soi, la Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), la Peur des autres (avec Patrick Légeron)