Ma gym spéciale grossesse
livres
Année : 2019
Auteur : Brigitte Parnet Evain
Editeur : FIRST EDITIONS FIRS EDISION
Description : 50 exercices pour être au top de votre forme pendant ces 9 mois ! Fatigue, maux de dos, arthrose, problèmes de périnée, stress... Pendant les 9 mois de votre grossesse, votre bonheur n'est pas toujours accompagné d'une sensation de bien-être... La méthode proposée par Brigitte Parnet-Evain est un programme dédié à la forme pré & postnatale vous aidant à mieux vivre votre maternité, vous procurant bien-être, tonicité et équilibre. Les exercices proposés sont destinés à soulager vos douleurs pendant la grossesse, et à vous donner de bonnes habitudes pour la suite. Selon votre condition physique (sportive ou non), vos maux (dorsalgies, arthrose, raideurs..), vos envies (stretching, exercices toniques ou relaxation) et le temps dont vous disposez, vous choisirez votre programme doux ou tonique. Des exercices et postures à faire entre 1 à 4 fois par semaine à la maison ou au bureau. Un programme unique d'exercices et de postures illustrés et sécurisés, pour être en forme pendant votre grossesse... et même après !
Intimes naissances : choisir d'accoucher à la maison
livres
Année : 2008
Auteur : Juliette Collonge
Editeur : LA PLAGE ED PLAJ
Description :
Genèse de l'homme écologique : l'instinct retrouvé
livres
Année : 1979
Auteur : Michel Odent
Editeur : EPI
Description :
Yoga grossesse : prénatal, postnatal avec bébé
livres
Année : 2013
Auteur : Adeline Blondieau
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE KOURI LIVR
Description :
Et si j'accouchais à la maison ? : guide pratique pour une naissance à domicile
livres
Année : 2013
Auteur : Nathalie Jouat
Editeur : ED LE SOUFFLE D OR SOUFL
Description :
Vivre sereinement son 4e trimestre de grossesse : l'après-naissance et le post-partum en toute bienveillance
livres
Année : 2021
Auteur : Céline Bazin
Editeur : EDITIONS LA PLAGE EDISION PLAJ
Description : Alors que la grande majorité des futurs parents se préparent à l'accouchement, très peu se projettent dans l'après, qui s'avère souvent déroutant et stressant. Ce livre s'adresse aux jeunes parents qui souhaitent avoir toutes les clés en main pour accueillir leur nouveau-né. Entre le rythme du bébé, toutes les transformations physiques endurées par la jeune mère, les types d'allaitement possibles, comment redevenir femme en étant maman, et comment prendre sa place de papa ou de co-maman, retrouvez toutes les informations et l'aide dont vous pourriez avoir besoin pour appréhender au mieux cette période en toute bienveillance et sans jugement.
L'attente sacrée : yoga, maternité, naissance
livres
Année : 2009
Auteur : Martine Texier
Editeur : LE SOUFFLE D OR SOUFL
Description :
La danse prénatale
livres
Année : 2019
Auteur : Sonia Duchesne
Editeur : LA PLAGE EDITIONS PLAJ EDISION
Description : La danse prénatale, très inspirée des danses orientales, permet d'apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions.Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de témoignages de mamans et de professionnels de la santé.Entrez dans la danse avec bébé et laissez-vous guider tout en bienveillance.Retrouvez sur le site internet des Editions La Plage des chorégraphies en vidéos à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.
Entre leurs mains : Le choix de donner vie à domicile
DVD
Année :
Auteur : Céline Darmayan
Editeur : EDITIONS MONTPARNASSE EDISION MONTPARNAS
Description :
Loba : accoucher naturellement dans une société artificielle, est-ce encore possible ?
DVD
Année : 2015
Auteur : CAtherine Béchard
Editeur :
Description :
Naître Autrement
DVD
Année : 2008
Auteur : Frédérick Leboyer
Editeur : DG MUSIQUE MUSIK
Description : Trois Films : 1. Naissance - Quand les enfants naissent, ils crient. Non, ils hurlent. Pourquoi ' Naître serait-il aussi angoissant, terrifiant pour l'enfant qu'accoucher l'était pour la mère ' 2. Shantala - Les jours, les semaines qui suivent la naissance sont comme la traversée d'un désert'3. L'art du souffle - Dernier de la trilogie. Comment se préparer à l'accouchement ' Dans tous les cours que l'on propose aux femmes qui attendent un enfant, on essaie de leur enseigner à se détendre, se relaxer. Or, se relaxer ne dépend ni du vouloir ni de la raison. Quel en est alors le ressort secret '
Magazine Grandir autrement n° 68
Sages femmes et doulas
Périodiques
Année :
Auteur :
Editeur :
Description :
Magazine Grandir autrement n° HS no8
Accueillir bébé
Périodiques
Année :
Auteur :
Editeur :
Description :
Le périnée féminin et l'accouchement : éléments d'anatomie et exercices pratiques d'application
livres
Année : 2000
Auteur : Blandine Calais-Germain
Editeur : ED DESIRIS DESIRI
Description :
J'accouche bientôt : que faire de la douleur ?
livres
Année : 2012
Auteur : Maïtie Trélaün
Editeur : ED LE SOUFFLE D OR SOUFL
Description :
Magazine Grandir autrement n° 31
Accueillir son bébé
Périodiques
Année :
Auteur :
Editeur :
Description :
Magazine Grandir autrement n° 17
La péridurale et ses conséquences
Périodiques
Année :
Auteur :
Editeur :
Description :
Bébés du monde
livres
Année : 1998
Auteur : Béatrice Fontanel
Editeur : LA MARTINIERE MARTINIER
Description :
Magazine Grandir autrement n° HS no9
Naissance respectée
Périodiques
Année :
Auteur :
Editeur :
Description :
De mémoire de foetus : l'héritage familial s'inscrit dans nos cellules dès la conception
livres
Année : 2004
Auteur : Edmée Gaubert
Editeur : LE SOUFFLE D OR SOUFL
Description :
L'humanité survivra-t-elle à la médecine ?
livres
Année : 2016
Auteur : Michel Odent
Editeur : MYRIADIS MIRIADI
Description :
Fronts de mères
livres
Année : 2015
Auteur : Frédérique Horowitz
Editeur : MYRIADIS MIRIADI
Description :
Tremblements de mères
livres
Année : 2010
Auteur : Marie-Christine Glangeaud-Freudenthal
Editeur : ED L INSTANT PRESENT INSTAN PRESAN
Description :
Ocytocine : l'hormone de l'amour
livres
Année : 2015
Auteur : Kerstin UvnaÈs Moberg
Editeur : LE SOUFFLE D OR SOUFL
Description :
Recueil. Albums à colorier. Éditeurs divers. 2018
Mettre au monde : Colorier en attendant bébé
livres
Année : 2018
Auteur : Mathilde Millerant
Editeur : EDITIONS LA PLAGE EDISION PLAJ
Description : Faites une pause en attendant bébé. Des coloriages pour lâcher prise,accueillir des pensées positives et se recentrer sur son bébé à venir. Mathilde Millerant est artiste peintre et dessinatrice. Elle a exposé dans de nombreux salons. Lauréate du prix Eugène Delacroix en 2014, elle obtient le premier prix du public lors du festival des jeunes créateurs de Nogent. Le féminin est son sujet de prédilection.
Le bébé est un mammifère
livres
Année : 2011
Auteur : Michel Odent
Editeur : ED L INSTANT PRESENT INSTAN PRESAN
Description :
Vivre sa grossesse et son accouchement : une naissance heureuse
livres
Année : 2003
Auteur : Isabelle Brabant
Editeur : CHRONIQUE SOCIALE KRONIK SOSIAL
Description :
Attendre bébé autrement
livres
Année :
Auteur : Catherine Piraud-Rouet
Editeur : LA PLAGE EDITIONS PLAJ EDISION
Description : Un livre ressource adoptant une approche naturelle de la grossesse pour accompagner, rassurer et informer les futurs parents jusqu'à l'accouchement et les premiers jours de l'enfant. Trimestre après trimestre toutes les réponses aux questions que vous vous posez : l'accompagnement global par une sage-femme, une doula, le yoga prénatal, l'haptonomie... un accouchement moins médicalisé : choisir une maternité où naissance rime avec naturel, gérer la douleur «autrement»... des suites de couches tout en douceur, un maternage plus proche de bébé : allaitement long, portage, co-dodo... Les deux autrices se sont entourées d'une équipe pluridisciplinaire : sages-femmes, nutritionnistes, gynécologues-obstétriciens, médecins homéopathes, doulas, ostéopathes, psychologues... des intervenants choisis pour leur approche globale : le docteur Michel Odent pour l'accouchement «comme à la maison», la doctoresse Bernadette de Gasquet pour les suites de couches... «Un livre qui défend des points de vue originaux sur la grossesse et la naissance : non à la surmédicalisation, oui aux postures alternatives pour accoucher, à la liberté des femmes...» Magazine Famili «Un guide vérité qui vient réellement renforcer les connaissances des futures mamans et les soutenir dans leur demande d'un accompagnement personnalisé.» Magazine Profession Sage-femme
Attendre bébé autrement : ressources pour une grossesse naturelle
livres
Année : 2008
Auteur : Catherine Piraud-Rouet
Editeur : LA PLAGE ED PLAJ
Description :
La naissance en BD n° 2 : Tome 2 : Amplifiez vos super pouvoirs !
livres
Année : 2021
Auteur : Lucile Gomez
Editeur : MAMA EDITIONS EDISION
Description :
La naissance en BD n° 1 : Tome 1 : Découvrez vos super pouvoirs !
livres
Année : 2020
Auteur : Lucile Gomez
Editeur : MAMA EDITIONS EDISION
Description :
Le guide de la naissance naturelle : retrouver le pouvoir de son corps
livres
Année : 2012
Auteur : Ina May Gaskin
Editeur : MAMA ED
Description : La première partie de ce livre réunit des récits de naissance positifs, qui transmettent un sentiment de force, de joie et de confance ; la seconde explore les pratiques obstétriques aujourd'hui proposées aux femmes, pour les aider à choisir celles qui sont réellement dans leur intérêt. Ina May Gaskin nous fait redécouvrir une sagesse oubliée : l'ouverture du corps correspond à l'ouverture de l'âme - ce qui donne à l'enfantement sa pleine dimension spirituelle. Enfin, secret bien gardé, l'accouchement est un acte de la vie sexuelle, si bien que certaines femmes le vivent comme une expérience orgasmique ou extatique. Ce livre sans tabou, indispensable pour les futures mères comme pour les professionnels de la santé, comporte également un annuaire international d'adresses utiles, le MamaScope. Ina May Gaskin a reçu à Stockholm, fin 2011, le prestigieux prix Nobel alternatif (The Right Livelihood Award). Elle y a été déclarée l'une des quatre personnalités les plus importantes de la planète pour son approche de la naissance, approche qui a démontré son excellence en matière de santé et de bien-être pour la mère et l'enfant. Ina May Gaskin a également reçu, en 2009, le titre de docteur honoris causa de la faculté de médecine de Thames Valley (Londres). Ses livres, vendus à plus d'un million d'exemplaires, sont publiés en quatorze langues et font partie de l'enseignement officiel des écoles de sages-femmes dans divers pays. Préface du Dr Michel Odent, ancien directeur de la maternité de l'hôpital de Pithiviers. Edition enrichie avec l'auteure. Traduction de l'américain et adaptation de Claire Bernet-Rollande. Illustré de 20 photos et dessins inédits.
Lune après lune
livres
Année : 2011
Auteur : Cécile Flé
Editeur : ED L INSTANT PRESENT INSTAN PRESAN
Description :
La naissance d'une famille ou Comment se tissent les liens
livres
Année : 2009
Auteur : Thomas Berry Brazelton
Editeur : ED DU SEUIL SEIL
Description :
Pour une naissance sans violence
livres
Année : 2008
Auteur : Frédérick Leboyer
Editeur : ED DU SEUIL SEIL
Description :
Pour une naissance à visage humain
livres
Année : 2007
Auteur : Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
Editeur : JOUVENCE ED JOUVANS
Description :
Le placenta, rituels et usages thérapeutiques
livres
Année : 2010
Auteur : Cornelia Enning
Editeur : ED DU HETRE ETR
Description :
La naissance et l'évolution d'Homo sapiens
livres
Année : 2014
Auteur : Michel Odent
Editeur : MYRIADIS MIRIADI
Description :
La naissance autrement : réaliser son projet de naissance
livres
Année : 2014
Auteur : Sophie Gamelin-Lavois
Editeur : JOUVENCE ED JOUVANS
Description :
Accoucher à la maison ?
livres
Année : 2016
Auteur : Léandre Bergeron
Editeur : MYRIADIS MIRIADI
Description : Naître, étymologiquement, c'est "prendre une origine". Venir au monde, c'est en être, co-naître, re-connaître, prendre et rendre - et ainsi bourgeonner, essaimer, bonifier... Bien naître, c'est surtout bien être. Puisque le présent accouche de l'avenir. Mais qui accouche qui ' Est-ce que l'accoucheur accouche un enfant, accouche d'un enfant, ou accouche la femme ' Est-ce que la femme accouche, est accouchée ou se fait accoucher ' Au fond, ce n'est jamais que "de soi qu'on accouche"...
Passage de vies : pour une naissance libre
livres
Année : 2008
Auteur : Joelle Terrien
Editeur : ED L INSTANT PRESENT INSTAN PRESAN
Description :
Détroit supérieur : d'une rive à l'autre, 50 ans de mises au monde
livres
Année : 2013
Auteur : Joelle Terrien
Editeur : ED L INSTANT PRESENT INSTAN PRESAN
Description :
La maternité au féminin : vers plus d'équilibre et d'autonomie
livres
Année : 2007
Auteur : Isabelle Challut
Editeur : ED L INSTANT PRESENT INSTAN PRESAN
Description :
Trois mois sous silence : le tabou de la condition des femmes en début de grossesse
livres
Année : 2021
Auteur : Judith Aquien
Editeur : PAYOT PAIO
Description : Pour la plupart des femmes (85 %), les trois premiers mois de la grossesse sont un enfer physique et psychologique : nausées, vomissements, fatigue extrême, état dépressif, fausse couche, le début de grossesse est marqué par l'insécurité permanente d'un corps qui met tout en place pour accueillir la vie alors que rien ne se voit au-dehors... Ce livre dénonce la non-prise en charge des femmes - RH, médicale, psychologique, affective... - et propose une analyse féministe de ce tabou systémique. Préface de Camille Froidevaux-Metterie.
Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse : de l'importance de la vie intra-utérine dans l'épanouissement de l'enfant
livres
Année : 2012
Auteur : Sophie Metthey
Editeur : ED LE SOUFFLE D OR SOUFL
Description :
Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement
livres
Année : 2019
Auteur : Céline Chadelat
Editeur : PRESSES DU CHATELET PRES CHATEL
Description : Prendre soin de soi après l'accouchement Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions a fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la sante future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation a vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant ! « Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait ! » Lilou Mace
Le guide féministe de la grossesse
livres
Année : 2019
Auteur : Pihla Hintikka
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description : Dans un contexte où la société redéfinit la place de la femme, où la structure familiale se modifie et où la façon de donner la vie évolue, voici le guide idéal pour vivre sa grossesse à deux, de manière totalement libre et éclairée, loin des clichés sexistes et des injonctions culpabilisantes ! Avec beaucoup de bienveillance et d'humour, Pihla Hintikka et Élisa Rigoulet se sont employées à abattre les préjugés liés à la grossesse, en abordant sans complexe tous les sujets a priori tabous de la conception à l'accouchement. L'objectif : donner toutes les informations nécessaires pour aider les futurs parents à effectuer leurs choix sans pression familiale, sociale ou culturelle. Mois après mois, vous trouverez : Des informations pratiques pour savoir ce qui vous attend, vous et votre bébé.Des exercices à faire en couple pour vous poser les bonnes questions et parfois briser le silence.Des conseils de spécialistes pour connaître les différentes alternatives possibles.Des éclairages transculturels pour prendre conscience des enjeux féministes autour de la grossesse.Des chiffres clés et focus pour bien comprendre les problématiques. Des témoignages personnels pour découvrir diverses expériences.
Yoga & méditation pendant la grossesse
livres
Année : 2013
Auteur : Mell Campbell
Editeur : LA PLAGE EDITIONS PLAJ EDISION
Description : 40 semaines : 40 méditations et 40 postures avec pour objectifs : - d'adapter son corps aux changements dus à la grossesse (poids, musculation, souplesse, équilibre') - de se préparer au travail durant l'accouchement (périnée, détente, respiration') - de connecter son corps, son mental et son c'ur à l'enfant qui va naître. Pour chacune des 40 séances : - un « texte pour mon enfant » à lire comme une proposition de méditation, - un exercice guidé de pleine conscience, - une posture ou un enchainement de postures, adapté à la semaine de grossesse et expliqué en détail et en photos.
Césarienne et AVAC : comprendre, préparer et vivre ces naissances particulières
livres
Année : 2017
Auteur : Césarine
Editeur : EDITIONS L INSTANT PRESENT EDISION INSTAN PRESAN
Description : Aujourd'hui une femme sur cinq accouche par césarienne et pourtant toutes les femmes enceintes ne sont ni informées ni préparées au fait que statistiquement, elles ont un risque sur cinq que leur bébé naisse par césarienne au bloc opératoire. Parce qu'il est important de s'informer avant d'être concernée. Parce que quand on a vécu une césarienne, on a parfois besoin de comprendre ce qui s'est passé. Parce que quand on peut éviter d'avoir une césarienne et mettre toutes les chances de son côté pour une voie basse, on a besoin d'informations fiables et étayées mais aussi de l'expérience vécue d'autres mères. Parce que parfois la césarienne ne peut pas être évitée et il est alors important de la préparer au mieux, tant pour la mère et le père que pour le bébé.
Blessingway : rituels d'aujourd'hui pour célébrer la grossesse et la naissance
livres
Année : 2013
Auteur : Nathanaëlle Bouhier-Charles
Editeur : ED LA PLAGE PLAJ
Description :
Accoucher par soi-même : le guide de la naissance non assistée
livres
Année : 2012
Auteur : Laura Kaplan Shanley
Editeur : MAMA ED
Description :
La naissance, un voyage : l'accouchement à travers les peuples
livres
Année : 2008
Auteur : Muriel Bonnet del Valle
Editeur : ED L INSTANT PRESENT INSTAN PRESAN
Description :
Se préparer en couple à l'accouchement
livres
Année : 2010
Auteur : Maïtie Trélaün
Editeur : ED LE SOUFFLE D OR SOUFL
Description :
Les nouveaux rites autour de l'accouchement : quand l'obstétrique remplace croyances et coutumes
livres
Année : 2007
Auteur : Blandine Poitel
Editeur : ED L INSTANT PRESENT INSTAN PRESAN
Description :
Naître ici : guide de la naissance respectée en France
livres
Année : 2021
Auteur : Julie Toutin
Editeur : MAMA EDITIONS EDISION
Description : Enfanter est un acte sacré, une puissance, un don. C'est aussi un processus naturel qui devrait être accompagné comme tel. Or il y a un fossé entre la vision de l'accouchement dans nos sociétés actuelles et les besoins fondamentaux des femmes qui donnent la vie. Cet ouvrage, très documenté, permet aux femmes de se réapproprier leur capacité à mettre au monde, et aux futurs parents de faire des choix éclairés pour la naissance de leur enfant. Il prône le respect, l'écoute, l'empathie, la remise en question d'idées reçues profondément ancrées, comme la douleur systématique lors de l'accouchement, ou encore l'obligation d'un accouchement médicalisé au sein d'un hôpital. Illustré par les photographies de la talentueuse Laura Boil, riche de nombreuses sources scientifiques, de témoignages de professionnels et de femmes qui ont donné naissance, cet ouvrage accompagne les parents vers la connaissance de tous les choix possibles pour la grossesse et l'accouchement, et les femmes vers la connaissance de leur corps et de leur propre puissance.
Le fermier et l'accoucheur : l'industrialisation de l'agriculture et de l'accouchement
livres
Année : 2004
Auteur : Michel Odent
Editeur : ED MEDICIS MEDISI
Description :
L'accouchement est politique : fécondité, femmes en travail et institutions
livres
Année : 2016
Auteur : Laëtitia Négrié
Editeur : EDITIONS L INSTANT PRESENT EDISION INSTAN PRESAN
Description : Les luttes pour l'accès à la contraception et à l'IVG donnent l'illusion aux femmes qu'elles contrôlent entièrement leur fécondité. En réalité, cette maîtrise se limite encore à la décision de poursuivre ou d'interrompre une grossesse, tandis que le droit à disposer de son corps dans le cadre de la prise en charge de la grossesse et de l'accouchement ne s'exerce pas si librement. Alors que 800 000 femmes par an sont concernées par la grossesse et l'accouchement, comment expliquer que les luttes pour l'autonomie des femmes enceintes et accouchantes restent confidentielles ' Il est temps de déconstruire cet impensé du féminisme. Pour le comprendre nous avons établi un état des lieux de la limitation considérable de l'autonomie sexuelle et reproductive des femmes. D'autre part, l'analyse historique montre de quelle manière l'accouchement a été progressivement désexualisé et mis sous contrôle. Ainsi, une analyse féministe des violences obstétricales devient possible, et permet d'affirmer que l'accouchement est un événement de la vie sexuelle, potentiellement vecteur d'empuissancement, et que les futures mères sont aussi des sujets du féminisme.
Se préparer à la naissance en pleine conscience : le programme MBCP
livres
Année : 2014
Auteur : Nancy Bardacke
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE KOURI LIVR
Description :
Mamans du monde : grossesse, accouchement, soins, éducation, et elles, comment font-elles ?
livres
Année : 2017
Auteur : Ania Pamuøa
Editeur : FIRST EDITIONS FIRS EDISION
Description : Et si la " maternité à la française " ne détenait pas la vérité absolue ' " Comment fait-on dans ton pays ' " Voici la question qu'ont posée Ania et Dorothée à des mamans originaires du monde entier, afin de comprendre les traditions et l'expérience de chacune en tant que mère. Savez-vous qu'en Chine il est recommandé de ne pas se laver pendant le mois suivant son accouchement ' Et que les mamans italiennes soignent les petits bobos au lait maternel ' Que les turques mangent très sucré juste après l'accouchement pour ne garder de ce moment qu'un souvenir agréable ' Et que les mexicaines habituent très jeunes leurs enfants à manger du piment ' Que les mamans bahreïniennes fêtent son premier jour de marche, les arméniennes sa première dent et que les canadiennes préparent un gâteau surprise, bleu ou rose, pour annoncer le sexe du bébé ' Grossesse, accouchement, soins, éducation... Un tour du monde inspirant et enrichissant, qui élargira vos horizons et vous apportera des solutions au quotidien.
Mère et père en devenir
livres
Année : 2015
Auteur : Esther Wiedmer
Editeur : ACTES SUD AKT SU
Description :
La naissance en BD n° 3 : propagez vos super pouvoirs ! : Tome III
livres
Année : 2022
Auteur : Lucile Gomez
Editeur : MAMA EDITIONS EDISION
Description : Ce tome 3 de La Naissance en BD donne les clés pour amplifier les super pouvoirs des mères, les partager avec le bébé et les propager à la famille entière. Enfin, bébé arrive! Après neuf mois d'attente et des heures de contractions, voici la phase d'expulsion. Un nouveau-né sera bientôt dans vos bras. Ce passage ultime vous fait peur' Pas de panique, c'est normal. Et ce livre est là pour ne rien vous apprendre mais vous faire comprendre ce que votre corps sait déjà. Ici, pas de «Poussez, Madame, poussez!», parce qu'il ne faut pas pousser. Vous n'avez pas besoin qu'on vous parle à l'impératif, vous êtes puissante et souveraine. Bien informée, que vous ayez une péridurale ou pas, un petit bébé ou un gros, que vous soyez noire, blanche, jaune, dorée, rouge (parfois on est un peu rouge à la fin d'un accouchement, il faut l'avouer) ne change rien. Ce qui change tout, c'est la connaissance ! Ces secrets à propager permettent de dépasser la peur, d'affronter la douleur, d'éviter déchirures et complications, et de se concentrer sur l'essentiel : l'enfant qui vient à vous, sa peau contre la vôtre, son odeur et ses yeux... L'amour, l'amour, l'amour... seul élément indispensable (la science le prouve), pour donner la vie dans de bonnes conditions. L'autrice En 2013, Lucile est enceinte de son premier enfant. Accompagnée par une sage-femme qui la prépare à une naissance respectueuse de la physiologie, elle accouche dans la douceur et sans aide médicale. Choquée de constater à quel point ses amies sont mal informées, elle décide de proposer une autre approche de la grossesse et de la naissance et de partager ses connaissances sur son blog et dans ses livres. C'est un succès immédiat.